Hướng dẫn cách chọn giày cầu lông phù hợp với từng đối tượng

Chọn giày phù hợp giúp bạn tránh được chấn thương

Giày cầu lông là vật dụng ko thể thiếu được của bất cứ ai đam mê môn thể thao này. Với đặc thù là loại giày phục vụ cho việc luyện tập thể thao nên khi chọn giày cũng đòi yêu cầu riêng. Nếu bạn chưa biết cách chọn giày cầu lông phù hợp thì tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Lý do nên chọn một đôi giày cầu lông phù hợp

Những người đam mê cầu lông thường tập trung đầu tư vào chiếc vợt mà quên đi một vật dụng vô cùng quan trọng khác. Đó chính là đôi giày cầu lông. Trước khi đi vào tìm hiểu cách chọn giày cầu lông phù hợp, chúng tôi mời các bạn tìm hiểu lý do phải chọn giày cầu lông trước nhé!

Cường độ di chuyển trên sân cầu lông rất cao. Trong đó chủ yếu là các di chuyển trái, phải, trước, sau, giậm nhảy…Vì thế, một đôi giày không đảm bảo chất lượng có thể khiến người chơi gặp chấn thương. Đặc biệt là các chấn thương sai khớp, bong gân… ở phần cổ chân.

Chọn giày phù hợp giúp bạn tránh được chấn thương

Chọn giày phù hợp giúp bạn tránh được chấn thương

Xem thêm:

Hướng dẫn cách đỡ cầu lông đúng kỹ thuật cho người mới bắt đầu

Tìm hiểu luật cầu lông đánh đơn, đôi trong thi đấu chuyên nghiệp

Ngoài ra, phần góp chân cũng để bị ảnh hưởng bởi đây thường là nơi tập trung dồn áp lực trong mỗi cử động di chuyển. Ngoài ra, việc giày không đảm bảo kỹ thuật có thể gây đau nhức, khó chịu cho người dùng. Trường hợp nặng hơn, nó có thể dẫn đến việc căng cơ ở các vị trí như cơ đùi, bắp chân…

Chơi thể thao là để rèn luyện sức khỏe. Nhưng đôi giày không phù hợp thì lại khiến làm hại cho sức khỏe hơn là làm lợi. Đó là lý do tại sao bạn cần chọn lựa một đôi giày thật phù hợp khi đi tập.

Những cách chọn giày cầu lông phù hợp và chuẩn nhất

Có nhiều cách chọn giày cầu lông phù hợp. Dưới đây danh sách các cách bạn có thể tham khảo.

Chọn giày theo hình dáng bàn chân

Thông thường, có 3 kiểu hình dáng bàn chân cơ bản:

Kiểu thứ nhất là bàn chân bình thường: Đối với kiểu chân này, phần gan bàn chân không quá mỏng. Ngoài ra, nó cũng cân đối với bề ngang của bàn chân.

Kiểu bàn chân phẳng: Người có kiểu chân này sẽ có bàn chân bè ra. Phần gan bàn chân to. Chính vì thể mặt tiếp xúc của kiểu chân với đế giày lớn.

Kiểu thứ ba là bàn chân dị thường: Những người có kiểu chân này thường có phần gan bàn chân mỏng, lõm và sâu về cạnh bàn chân.

Chọn giày cầu lông theo hình dáng bàn chân

Chọn giày cầu lông theo hình dáng bàn chân

Để chọn giày theo kiểu bàn chân, bạn nên đặt bàn chân ướt của mình lên giấy bìa. Hình ảnh bàn chân thu được trên giấy bìa sẽ cho biết bạn thuộc kiểu chân nào. Từ đó, bạn lựa chọn đôi giày phù hợp.

Cách chọn giày cầu lông theo tiêu chuẩn size và chiều dài bàn chân

Mỗi đôi giày thường chia theo size khác nhau. Các size này sẽ tương ứng với chiều dài bàn chân cụ thể. Quy định về size giày ở mỗi nước là khác nhau. Ví dụ như sz giày người lớn ở Việt Nam thường được đánh số từ 35-49.

Chân người trưởng thành thường có chiều dài ổn định từ khi dậy thì đến suốt đời. Vì thế, nếu bạn thường đi giày size 37 thì giày tập cũng có thể chọn loại giày có size tương ứng. Tuy nhiên, cách tốt nhất là bạn nên đi thử giày vào chân. Nếu cảm thấy nó vừa vặn và thoải mái thì nên chọn.

Chọn giày chuẩn size và chiều dài bàn chân

Chọn giày chuẩn size và chiều dài bàn chân

Chọn giày cầu lông theo phong cách đánh và lối di chuyển

Nếu bạn là người yêu thích lối chơi tấn công, sẽ cần chọn những đôi giày có bộ đệm tốt. Đó là vì những người có xu hướng tấn công sẽ thường xuyên có những cú bật nhảy smash. Do đó, nhưng đôi giày nhẹ, bộ đệm tốt sẽ rất phù hợp. Trong trường hợp bạn thiên về lối đánh phòng thủ, cần chọn những đôi giày bám sàn tốt, chắc chắn.

Chọn giày theo cách đánh và lối di chuyển

Chọn giày theo cách đánh và lối di chuyển

Nếu bạn thường xuyên lên lưới và chọn cách tiếp đất bằng gót thì nên tránh chọn giày có gót bọc nhựa. Còn nếu bạn thích lên lưới và tiếp xúc bằng mũi bàn chân hoặc hay lê mũi giày khi di chuyển thì nên chọn loại giày có chống mòn ở mũi.

Chọn giày theo cấu trúc giày

Cách chọn giày cầu lông phù hợp này nghe có vẻ lạ nhưng thực tế lại rất quan trọng. Thông thường, giày thường được sản xuất dựa theo chỉ số độ rộng ngang của bàn chân. Chỉ số này được viết tắt là E. Và mỗi loại chân sẽ có chỉ số E khác nhau. Đối với chân bình thường, sẽ có kí hiệu 2E. Chân độ bè lớn hơn sẽ là 3E. Và người có chân dị thường sẽ là 4E.

Chọn theo cấu trúc giày

Chọn theo cấu trúc giày

Với từng lại chỉ số độ rộng ngang bàn chân, giày sẽ có cấu trúc tương ứng. Vì thế, bạn cần xác định mình thuộc nhóm nào để có lựa chọn phù hợp.

Các hãng giày cầu lông nổi tiếng nhất hiện nay

Cầu lông là một môn thể thao phổ thông nên rất nhiều người yêu thích. Vì thế, nên mua giày cầu lông loại nào cũng là băn khoăn của nhiều người. Cùng chúng tôi tìm hiểu các hãng giày sản xuất cầu lông nổi tiếng nha!

Giày cầu lông Yonex

Đây có lẽ là cái tên nổi tiếng nhất trong lĩnh vực sản xuất dụng cụ môn cầu lông. Đó cũng là lý do nhiều người chọn thương hiệu này khi mua giày tập cầu lông.

Yonex áp dụng công nghệ Power Cushion vào các sản phẩm giày cầu lông của mình. Công nghệ này giúp hấp thụ sốc 3 lần và đảo ngược năng lượng đã tác động trước đó để chuyển sang chuyển động tiếp theo.

Giày cầu lông Yonex

Giày cầu lông Yonex

Giày cầu lông Li -Ning

Là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Trung Quốc, Li Ning chuyên sản xuất dụng cụ và trang phục thể thao. Và đương nhiên, không thể thiếu được những đôi giày cầu lông. Chất lượng và mẫu mã đã làm nên tên tuổi của hãng. Đây cũng là thương hiệu được nhiều vận động viên chuyên nghiệp lựa chọn.

Giày cầu lông Victor

Nếu đang băn khoăn không biết nên mua giày cầu lông loại nào thì bạn có thể chọn giày Victor. Sự đa dạng của Victor cùng chất lượng đảm bảo, giá thành hợp lý là những điều được đánh giá cao ở thương hiệu này.

Giày cầu lông Victor

Giày cầu lông Victor

Giày cầu lông Mizuno

Đây cũng là một thương hiệu giày sản xuất cho bộ môn cầu lông khá chất lượng. Hãng sản xuất này Mizuno có rất nhiều loại giày phù hợp với mọi đối tượng. Ngoài ra, các sản phẩm của hàng đều được sản xuất dựa trên quy chuẩn chung của một đôi giày cầu lông chất lượng tốt nhất. Vì thế, bạn có thể lựa chọn hãng này nếu chưa biết cách chọn giày cầu lông của hãng nào cho phù hợp.

Giày cầu lông Mizuno

Giày cầu lông Mizuno

Giày cầu lông Kawasaki

Đây là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Đài Loan. Thiết kế bắt mắt, chất lượng vượt trội là những ưu điểm của giày cầu lông Kawasaki. Không chỉ đa dạng về kiểu dáng, màu sắc của hãng cũng rất phong phú. Nó phù hợp với mọi người, từ già đến trẻ.

Giày cầu lông Kawasaki

Giày cầu lông Kawasaki

Cách bảo quản giày cầu lông tốt nhất

Khi đã biết cách chọn giày cầu lông phù hợp rồi, bạn cần biết cách bảo quản giầy. Có như vậy, tuổi thọ giày mới lâu dài. Và cách bảo quản giày tốt nhất đó là:

– Làm sạch giày, giặt giày: Đây là việc đầu tiên giúp giày luôn như mới.

– Phơi giày: Phơi giày đúng cách là bạn nên để giày ở những nơi thoáng mát để giày khô tự nhiên. Và nên lót thêm miếng xốp vào trong giày để không bị mất dáng. Và nên giặt vào những ngày trời nắng để giày khô luôn trong ngày.

– Bảo quản giày: Sau khi giày đã khô, hãy để giày vào trong những chiếc hộp đựng giày. Hoặc để vào túi nilon và tránh những nơi ẩm mốc.

– Mang theo các dung dịch lau/ tẩy giày trong túi: Việc này sẽ giúp bạn loại bỏ các vết bẩn trên giày cách nhanh chóng.

Cách bảo quản giày cầu lông

Cách bảo quản giày cầu lông

Bài viết trên đây chúng tôi vừa hướng dẫn chi tiết cách chọn giày cầu lông phù hợp. Ngoài ra, chi tiết về cách bảo quản giày cũng sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ cho những đôi giày. Hãy tham khảo và thực hiện theo những hướng dẫn của chúng tôi để có những đôi giày vừa chân nhé!